教授您好：
    我是一名颈椎椎间盘突出症患者，MR显示脊髓未受压，体征主要为颈部不适、长时间工作后头晕、颈肩疲劳，左手小指微麻，颈部活动有声响，颈后部肌肉按摩有剥离感等，以前曾咨询过您多次，非常感谢您的耐心回复。由于工作繁忙，一直未能进行正规的系统治疗，只是业余时间使用有牵引功能的治疗枕并坚持做功能操，感觉近来总体症状有所缓解，但颈后部肌肉剥离感好象严重了。我想咨询教授，象我目前的状态，使用哪种药物效果较好？请问能否提供一套功能操，并咨询一下功能操的注意要点。
   再次感谢。
  专家回复：你的症状并不严重,可以进行游泳等体育锻炼,不需要药物治疗.因为，导致颈、腰椎间盘突出的原因有很多，因此，在治疗上就不能单纯的采用一种方法进行，如能在服药的同时，进行系统的辅助康复工作，治疗效果将更为出众。同时避免长时间低头工作等不良姿势,可以进行牵引等保守治疗,但是一般不主张进行按摩治疗，平时注意做颈部保健操。